我只是妖，但还没成精
[3]李文娟.核心稳定性及其在运动中的作用[J].浙江体育科学， 2008（5）.
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韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。