芦花千顷，百鸟徘徊，蒲草曼妙，波光粼粼。
历史上的北京，境内有大小河流多条，湿地面积在20世纪60年代曾达到12万公顷，直到80年代仍有7.5万公顷。随着北京城区不断扩张，人们开始向湿地索要水源、粮食，甚至建设用地……为了涵养这宝贵的“生命之源”，近年来，北京加大湿地保护与恢复力度，湿地保护工作取得重大进展。
6月5日是世界环境日，就让小GO带你一起走进京城大大小小的湿地公园，坐看绿野青山，浮云悠悠。
（文/张品秋）
北京最新增添的“绿肾”
东郊森林湿地公园
东郊森林湿地公园位于通州、顺义、朝阳三区交界地带，南部紧邻通州新城，北部距首都机场三号航站楼仅3公里。作为北京市总体规划确定的四大郊野公园之一，8.9万亩的规划面积，让东郊森林湿地公园堪称京城东北部的“绿肾”。
虽然目前东郊森林公园还没有完全建好，但“林中有水、水中有林、林水相依”的湿地森林景观已经初具雏形。走在公园的亲水栈道上，头上是高大的钻天杨撑起的绿荫，身旁是柔美的柳枝垂下的绿丝绦，脚下是随风摇曳的鸢尾花和黑心菊，耳畔则萦绕着蛙鸣鸟叫。一阵清风拂过，池中芦苇整齐划一地挥动着绿色的小手，仿佛在欢迎游人的到来。
今年端午节前夕，顺义区李桥中心小学的多名师生率先感受了东郊公园的水上森林之美。孩子们有的手持“探索目录”，寻找自己最感兴趣的问题；有的小心翼翼地走近水塘，耐心等待着水鸟的出现；有的细心的同学专心地探究蟋蟀的叫声频率，据此估算此时的温度；还有的在老师的带领下学习如何认识方向。东郊湿地森林公园丰富的生物多样性，大大激发了孩子们的探究兴趣与学习热情。
东郊森林湿地公园的规划水系面积约亩，主要分为荷塘绿洲游览区、水上森林游赏区和湿地互动体验区三个主题区域。由于其北边界毗邻首都机场的飞机降落区，公园还特别设计了一个从天上俯瞰的“印象森林”景区。公园内还设有健康绿道，绿道宽度约3米，地面铺透水、透气的彩砖，雨天不积水，方便市民徒步游览或骑行。经过三年多的建设，东郊森林湿地公园的园区主体部分已经基本完成。今年的建设重点是增强景观趣味性和参与性，完善道路桥梁、电气工程、卫生间等基础设施。
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交通尚不是很方便，可乘路公交车可在岗子路口下车。走路到马路对面一直往北走大约米，左转，见一小区，沿小区主干道一直往北再走一公里左右即到。由于尚未完全建好，园区及周边的餐饮配套设施还不完善，最好自备饮料食品。
（张品秋）
城市“绿肺”里的人工湿地
奥林匹克森林公园
说起奥林匹克森林公园，怕是无人不知、无人不晓。这个在鸟巢和水立方的最北端、位于北京城中轴线上的公园，占地面积公顷，是北京城平原地区最大的森林公园，也是北京市第一个全面采用生态节能建筑技术的大型城市公园，真的是一个城市的“绿肺”。
奥林匹克森林公园以五环路为界，分为南园和北园，北五环以外至清河的区域是北园，占地面积公顷，以自然生态观光林景观为主；而北五环以内的区域则是南园，南园则占地面积公顷，以水景、湿地为主题，奥海和仰山都彰显了一派江南小桥流水的风光和灵性。
身边的很多朋友最爱去奥林匹克森林公园的理由是那里适合练习跑步，南北两个园子内10公里的健走道，成了马拉松爱好者的“圣地”，尤其是周末和节假日，很多跑友都会相约在公园内一起奔跑，自有一番风景。但今天我想说的是奥森公园南园的西北区域，那一大片精心构建的人工湿地，在炎热的夏季自能给人带来一阵清凉。
走进南园，在大片的芦苇、香蒲、球穗莎草、菖蒲和美人蕉的指引下，就可以找到人工湿地，下桥走米就可以到达水下沉廊。顾名思义，这条廊道修在水下，廊道四周是玻璃扶手，人站在廊道之中，可以清晰地看到一条条欢快畅游的小鱼仿佛正从身边游过。驻足在水下廊道，抬头远眺，西侧就是“叠水花台”，由西往东利用高差，筑台三叠水，伴随着水流的级级跌落，形成具有不同音响效果的小瀑布。在“叠水花台”景观中，还纵横交错着贴近水面的古朴木栈道，既方便游人近距离欣赏水生植物，又可感受到溪流潺潺，芦苇丛丛的意境。
初夏时节，芦苇已生长成丛，在这里随便用手机拍几张，屏幕里都是绿色的气息。找一个周末，远离俗事的喧嚣，躲进密林成一统，与芦苇花草为伴，岂不乐哉。
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奥林匹克森林公园免费面向大众开放，地铁奥林匹克公园站可到。自驾的话，从北二环的中轴线驱车向北行驶到北五环，从北辰东路驶入奥林东路，到达奥林匹克森林公园，在五环辅路上有停车场。
（赵莹莹）
跌宕芦苇鸟深藏
翠湖湿地公园
位于京西北的翠湖国家城市湿地公园，是北京市唯一获批的国家级城市湿地公园，因为水系与周边的稻香湖相连，很多人常常将翠湖湿地与稻香湖公园混淆，其实，这片区域只有“翠湖”一片湿地。
翠湖湿地公园的正门在翠湖北路，公园占地面积.16公顷，分为封闭保护区、过渡缓冲区、开放体验区。
目前的开放体验区面积45公顷，位于公园的北部。从公园正门进去后，可以依次看到文化长廊、水生植物观赏区、临渊观鱼、两爬动物观赏区、蝴蝶谷、蛙声伴客、观鸟塔、绕水芳径、青年林、归鹭岛、夕阳远山、凭栏观鸟、集沼凝翠等景点。这些景点主要以展示北方湿地景观、科普湿地知识为主题，呼吁大众保护自然环境，为了足够“自然”，沿途没有任何餐饮和游乐设施。
翠湖湿地公园最大的特点是动植物资源十分丰富，截止年底观测到鸟类、鱼类、两栖动物、爬行动物多种；原生、栽植湿地高等植物种。
为了保护野生鸟类、昆虫的栖息和繁殖不受影响，翠湖湿地公园采取限制性的预约方式接纳游客游览，所以公园里人比较少。在这里，不仅可以亲身体验到“湿地秋夏皆绿妆，跌宕芦苇鸟深藏，小舟轻漾惊白鹭，菱叶浮水见鱼翔”的湿地风光，还可以感受到人与自然相融一体的“天人合一”。
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翠湖国家城市湿地公园是免费参观，但须提前3至15天在翠湖国家城市湿地公园
